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日常金称吃的食物中含裁匪丛锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等,一般蔬菜、水果、粮食均含有锌!宝宝这个时候可以多吃点肝脏的!平时征急添加点蔬菜水果的!严重的可以选择三精补锌的
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先补充含锌的口服液吧,按照医生的说法,尽快补,否则耽误生长的不好了,妈妈多补充含锌的食物哦
补锌三豆粥,取绿豆、黑豆、赤小豆适量,加少许米洗净后同煮,煮烂后加糖或盐食用。牡蛎和海产品中的其他贝类食物,一些海鱼,虾类,荤食中一般锌含量都比较丰富,吸收也比较好,我们常见的有:牛奶、牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋等等。
日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等,一般蔬菜、水果、粮食均含有锌!宝宝这个时候可以多吃点肝脏的!平时添加点蔬菜水果的!严重的可以选择三精补锌的
六个月以后可以通过吃鸡蛋黄补充,但是效果还是比较微弱的。大一点可以吃通过吃肉类补充,但是牡蛎补锌效果很好。