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，随着社会的发展，科学的进步，补锌产品的发展进化也可分为三个阶段： 第一阶段——无机锌：如“硫酸锌”，是最原始的补锌产品，生物利用度极低（仅为7%），副作用比较大，在体内会产生氯化锌是强腐蚀剂，对胃肠道有刺激作用，引起恶心呕吐等。现基本已经淘汰；剪涉 第二阶段——有机锌：如“各种氨基酸锌、乳酸锌、葡萄糖室舞北酸锌、甘草锌、柠檬酸锌”等，生物利用度达到14%，这些是弱碱盐，和胃酸结合，依然能产生氯化锌，对肠胃有一定的刺激，因能拮抗钙铁等营养素的吸收，长期服用能导致缺钙贫血等症状。； 第三阶段——生物锌：如“酵母蛋白锌”，酵母蛋白锌是通过酵母在生长过程中对锌进行吸收和转化，锌与酵母蛋白和多糖结合，形成纯生物态的锌。无毒副反应和肠胃刺激，同时生物利用度高达70%以上（伊分子牌锌硒宝片辅以其他配方更使堡细吸收率提高到了95%以上），可饭前服用，活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收。
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牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富，可以让缺锌儿童适当吃一些。最重要还是看宝宝吸收好不好,否则怎么给宝宝补都没用的。可以给宝宝补充微量元素的同时补充益彤益生菌 ，宝宝就更容易吸收了、
我宝体验时医生也说缺锌，就叫吃全面的营养，不要偏吃，什么都可以给吃一点。
给婴儿补锌有两种途径：一是在婴儿食物中添加锌，如市售的配方奶粉、婴儿营养奶米粉、奶麦粉、各种含锌丰富的食物等都有锌。二是用锌剂补充，后者是目前普遍采用的，不过一定要在医生建议下进行。你可自行选择。 我家吃的是锌钙特葡萄糖酸锌钙口服液，配两天一粒伊可新鱼肝油。这个是液体的好吸收。同时我还采用了食补的方...