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回奶食物：麦芽裁劳间糖，山楂 韭菜,花椒宝逝,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）有退奶金昌的作用
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大料，炒菜的时候尽量不要放太多的调料可能会影响奶水的量。
有巧克力那些东西也是回奶的，有刺激性味道的东西不要吃。
据说猪肝鲍鱼也回奶
茴香，鸽子，大料，炒麦芽
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回奶食物：麦芽裁劳间糖，山楂 韭菜,花椒宝逝,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）有退奶金昌的作用
大料，炒菜的时候尽量不要放太多的调料可能会影响奶水的量。
有巧克力那些东西也是回奶的，有刺激性味道的东西不要吃。
据说猪肝鲍鱼也回奶
茴香，鸽子，大料，炒麦芽