一般正常的宝宝在4个月的时候就要开始添加辅食，至于断奶，大部的宝宝在1岁左右就可以断奶了。至于辅食的添加，从最稀的开始，少量喂食。刚着手增添辅食要以尝试为主，不能想着一蹴而就，这样反而可能导致宝宝对奶水之外的食物产生厌恶，不利于今后的成长。刚开始可以吃的食物如：：米糊、果蔬汁、菜泥、蛋黄泥等。