您好，没有严格要求是否需要或者多大可以睡枕头，理论上孩子能抬头就可以睡了，但随着孩子长大，由于活动范围增大，很难保证孩子能持续睡在枕头上，因此睡不睡枕头不是太大的问题

宝宝3个月后可以用枕头，因为这时宝宝开始学抬头，脊柱颈段出现向前的生理弯曲，肩部也增宽了，需要用枕头保持体位舒适。枕头应扁小，长度与宝宝的肩部同宽即可。枕芯质地要柔软、轻便，透气、吸湿性好。不要给宝宝使用过硬的枕头，宝宝颅骨较软，囟门和颅骨缝还未完全闭合，枕头过硬会造成头颅变形。