九个多月了，总是一宿一宿睡不着一到晚上特别精神看电视剧看电影到早晨5.6点，然后睡觉，到下午2.3点起床 这样真的好吗
歧高寒_TORk 2015-03-22 07:03
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个人感觉这样险射睡的颠倒的现象当然对孕妇和胎儿峡阶都是没有好处的，平时尽量及时更正，最好白天的时候不要睡觉，晚睡扬行泳前可以用温水泡泡脚或者是喝一杯热牛奶都可以缓解睡眠的。
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个人感觉这样险射睡的颠倒的现象当然对孕妇和胎儿峡阶都是没有好处的，平时尽量及时更正，最好白天的时候不要睡觉，晚睡扬行泳前可以用温水泡泡脚或者是喝一杯热牛奶都可以缓解睡眠的。