引发口臭的主要原因是胃热症、胃阴虚症，其中由胃热症导致者居多 一:口臭的人宜多吃： （1）生蔬菜和苹果，以保护齿龈； （2）姜、肉桂、吊耗芥末和辣根，以防鼻窦炎； （3）全谷类和水，以防便秘； （4）胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取β-胡萝卜素和维生素C。 　　二:口臭的人应少吃： 　　（1）糖、甜食、甜饮料露絮、蛋糕和饼干，轻保护牙齿和齿银，并减少牙斑。 　　三:口臭的禁忌： 　　（1）吃大蒜、洋葱和咖喱； 　　（2）吸烟或其他烟草制品； 　　（3）喝酒。 　　温馨提醒：一些口臭患者，常倘迷化伴有口苦、口干、口舌生疮、牙龈肿痛、便秘等一种或多种炎热之象，及时作用。最好是选择权威专家作用，不可随意用药，否则容易复发，甚至引起人体其他脏腑器官的紊乱和失衡，进而带来严重的后果。