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大多数宝宝睡不好都有因为没有养成良好的睡眠习呈禁惯，没有形成合理的生物崭垃务钟，就不会有规律的睡眠，结果导致醒和睡不分白天和黑夜了，所以宝妈一定要督促宝宝规律睡眠，改善睡眠环境，建立合理的作息时间喝固定的睡眠习惯。宝急源妈可以定点定时的控制午睡时间，控制卧室的光与声，让宝宝适应白天昼夜的区别。
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大多数宝宝睡不好都有因为没有养成良好的睡眠习惯，没有形成合理的生物钟，就不会有规律的睡眠，结果导致醒和睡不分白天和黑夜了，所以宝妈一定要督促宝宝规律睡眠，改善睡眠环境，建立合理的作息时间喝固定的睡眠习惯。宝妈可以定点定时的控制午睡时间，控制卧室的光与声，让宝宝适应白天昼夜的区别。
宝宝睡的环境太吵或是宝宝缺钙。现在如果缺钙，应该是亲在怀孕期间本身缺钙，导致宝宝没有足够的钙。