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只要睡眠的时间是够的厉搂就没有事的,所以宝妈尽量多休息一下吧,现在禁急怀半纺乐孕了要注意一点的。现在有很多人因为睡眠不足会发生意外的。
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这个也么有尝试过很晚睡的,建议还是要多调理好,你得生活规律对自己的身体有好处对宝宝肯定会更有好处呀,还是要调理一下
怀孕了还是要保持良好的作息规律的,睡眠时间要早一些,要保持放松愉快的心情,睡前用热水泡泡脚,喝杯热牛奶都有助于睡眠的
有宝宝了就不要熬夜了,早点躺床上,不要看手机,听听音乐,躺躺就会有睡意了,还可以再睡前喝杯热牛奶。