一个月不着凉，如果坐月子着凉了通常上年纪了就病痛很多，顺产的就每天炖点鸡汤加点黄酒，大骨汤很好，有些地方人喜欢姜醋蛋都可以，如果不顺产是就不能喝酒了。有些地方坐月子都不能下床的，凉性热性不能吃，看自己体质吧，营养一定要足够什么都要吃点点但不能多！少吃多餐，唯有一定别着凉生病了，坐月子时生病了之后比较...麻烦调理起来不是一个月两个月的事！

终南阴岭秀，积雪浮云端。 林表明霁色，城中增暮寒。