根据你的情况属于忧虑症， 它是由于用脑过度柿迷，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引搁脑缘起的疾病。它包含了失眠症、 焦虑症 、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性 呕吐 等多种病症。治疗短程以认知行为治疗为主，中程以间迷时限心理动力疗法为主，长程主要是精神分析式的心理咨询和心理治疗。产生 抑郁症 的心理原因很多，学习压力，人际关系，事业的不顺利，爱情婚姻关系等。一个好的心态和心理素质就比较容易承受住心理和精神上的压力。因此抑郁症的治疗从根源上是对性格和心态上的调整。结合到药物效果好。