喝蜂蜜水吧，可以预防便秘

喝蜂蜜吧！盐吃多了容易水肿

蜂蜜水润肠道

你的情况可以喝些蜂蜜水，在饮食上可以补充些香蕉，莲藕、芹菜、全麦食品等,喝淡盐水对治疗便秘意义不大，喝淡盐水还有造成血管收缩和血压升高的可能，因此喝淡盐水没有治疗意义,少和吃辛辣食物等

宝妈，别吃太多盐，会导致出现水肿的。