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怀孕的日期从最后一次来月经开始算的。 预产期日期为 月份 = 最后月经月份+9（或-3） 日期 ＝ 最后月经日期+7 在怀孕期间，注意营养和适当的运动，避免射线的检查和治疗，建议适当的运动注意休息，多吃高蛋白的食物有脚毯利于胎勒苦儿的增长和发育的，祝你和宝宝吉香挡健康。
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怀孕的日期从最后一次来月经开始算的。 预产期日期为 月份 = 最后月经月份+9（或-3） 日期 ＝ 最后月经日期+7在怀孕期间，注意营养和适当的运动，避免射线的检查和治疗，建议适当的运动注意休息，多吃高蛋白的食物有利于胎儿的增长和发育的，祝你和宝宝健康。
你好，根据你的上述描述如果末次月经是4.22，预产期应为1.29号。建议你可以服用叶酸片一直到孕三个月。同时注意休息避免劳累，多吃新鲜的水果蔬菜。注意微量元素的补充，定期孕检。