您好，睡觉醒来手麻多是睡觉姿势不好压迫手臂引起的，建议是睡觉的时候收自然放在胸前就行，不要用头枕着手睡觉压迫手臂引起手麻，醒来以后一段时间就会恢复的，不需要太担心。