你不要迷信药品，是药三分毒，怀孕司絮人类的大事。你要注意饮食的搭配，不要挑食，不爱吃也要吃指概，吃的时候想着可爱的宝宝（聪明、机灵、健康）都是因为你的努力。要多晒太阳，杀菌补钙。多做户外运动，黑就黑了，孩子兔怠用健康了，你也健康了，何乐而不为。多吃水果，尽量生吃不削皮。 另外听医嘱，适当补充维生素，维生素E有一定效果。叶酸对胎儿发育有好处，防止畸形胎儿的发生。祝你养个健康可爱的宝宝。