你好，依据你描述的情况，患者目前的情况是属于精神心理障碍，是惠栋慢性病，医治时间要很久。 通常强迫症是在患者没什么事做的时候更容易发作，假如上班比较忙的话可以转移注意力，缓和症状，因此不能让自个没什么事，尽可能去欺府岩外面做事；要放宽心态，保持心情愉悦；饮食要清淡，禁食辛辣刺激食贸灿品，禁烟禁酒；同时可以服用一些药物来改进症状。