大姨妈其实就是女密截性的一种新陈代谢 而熬夜会影响正常新陈代谢的功能 所以尽量不要哦~如果一定一定要 女孩子一定破勒过要每天饮用红糖水帮助排毒 适量吃红搁蛇枣桂圆帮助造血 要利用好经期进行新陈代谢 有利于身体和美容