神经衰弱怎么办 睡不着 神经衰弱怎么办 睡不着 斛珑玲_oqdv 2014-05-07 07:41 满意回答 你好。还是首先要自己的心情放松一些的。不要过于紧张瓦串。平常可以多看一些开心的兔倘事坊告吉情。然后睡前可以喝一杯热牛奶。 业驰月_JlJy 2014-05-07 07:52 宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。 相关问题 神经衰弱睡不着觉怎么办? 现在孕13周了,每天都睡不好觉,没怀孕前就神经衰弱,睡眠不好,怀孕了更厉害了,睡到半夜就醒了,再睡不着了,白天也不困听说睡眠不好对宝宝发育不好,我这样影响么 怀孕失眠怀孕前就有点神经衰弱,现在怀孕三个月多点,白天晚上睡不着,请问能吃什么药调节下,喝牛奶,泡