神经衰弱怎么办 睡不着

神经衰弱怎么办 睡不着
斛珑玲_oqdv    2014-05-07 07:41    

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你好。还是首先要自己的心情放松一些的。不要过于紧张瓦串。平常可以多看一些开心的兔倘事坊告吉情。然后睡前可以喝一杯热牛奶。

业驰月_JlJy   2014-05-07 07:52
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