爱美之心人皆有之，想知道产后保养如何进行？

爱美之心人皆有之，想知道产后保养如何进行？应该注意哪些要素，身体能否回到没生孩子的那种体型？求经验。。

昝寄春_aGWh 2014-09-10 05:09

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你好，很高兴为你解答。产后哺乳期不要严格的控制饮食，这样不利于正常产奶，对宝宝不利。停母乳后要注意少吃多运动，这是最有效的减肥方法，腹部的的肉最好还是仰挎震卧起坐的，缠毫残一定要坚持斯菠才有效果

释莎莉_CA3q 2014-09-10 05:12

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