这两天心情不好,奶也不涨了,感觉快回奶了,怎么办,用吸奶器促进乳汁分泌可以吗
朱三春_XeSf 2014-10-27 14:02
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首先貌卫要保持好心情,为了宝宝,情绪最好不要波动太大。吸奶器不怎么管用,你可以多喝一挤剪勒些 肉类 的汤,每天用热毛次则巾,热敷 乳房 。可以刺激乳汁分泌
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想奶水充足,首先是要让宝宝多吸吮,同时妈妈要保证充足的睡眠,保持心情愉悦,适当多喝汤如鲫鱼汤、花生章鱼煲猪脚,如果是满月了,还可以木瓜煲鱼汤。
让宝宝多吸,每天八到十次!每顿都要喝汤,还在月子里,好办!保持好心情,多看看孩子心情就好了!
你在哺乳期的时候是不能着急上火的哦,不然确实是会容易回奶的,另外你也可以多喝汤,不要着急,也可以喝中药调理一下自己的身体的。