民间偏方治疗失眠多梦的方法是什么?听说喝牛奶和蜂蜜可以有效治疗失眠,这是真的吗?
宗政德昌_8ju4 2014-04-22 06:43
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亲半阶间爱的,出现这样的情况,自己可以试试睡觉之前实愿喝一杯温牛奶试试看看吧厉昌!
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食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。
睡觉前可以喝一杯热牛奶的,不要想太多,可以多听舒缓欢快的音乐的。
亲半阶间爱的,出现这样的情况,自己可以试试睡觉之前实愿喝一杯温牛奶试试看看吧厉昌!
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