女性中有400—500个卵泡能够发育成熟并排卵。育龄期，每个月会发育一批卵泡，这批卵泡中只有一个或者两个优势卵泡可以完全发育成熟并排出卵子,其余的卵泡在发育过程中自行退化消失了。排卵期一般在下次月经来潮前14天左右，这个只是个推测，不一定准确，所以安全期避孕很不可靠。