如果宝宝拒绝喝水，一定不要过分强迫他，会引起他对水的反感，不如换一些形式，比如：游戏、鼓励、榜样…… 1、宝宝睡觉醒后和玩耍投入时，给宝宝喝白开水，因为这个时候宝宝很乖，很容易接受他平时不爱接受的事情； 2、吃饭后，以漱口为名，让宝宝喝口白开水； 3、带宝宝出去玩时，可以给宝宝找一个喝白开水的小朋友灿悟做榜样，让宝宝向他学习； 4、每个宝宝都会有他们心目中喜欢的事物。如果宝宝喜欢天线宝宝，就可以给他编一个天线宝宝喝白开水的故事； 5、和宝宝玩喝水游戏，可以找来两只小杯子，在两只小杯子里倒上同样多的水，一只杯子给宝宝，一只杯子给自己，然后和宝宝一起玩“干杯”； 6、经常给孩子变换饮水的容器、调配口味抽葛立，利用孩子的好奇心和从众心理，增加孩子喝水的兴趣，培养定时饮水的好习惯； 7、家庭环境中要营造定时喝水的气氛，使宝宝在不知不觉中养卜菠成喝水的好习惯； 8、从小养成喝白开水的习惯，习惯成自然。新生儿期小宝宝，就应该少量给他喝白开水，可培养良好的习惯。 喝水并非是为身体补充水分的唯一方式： 各种水果蔬菜其实也是营养丰富的补水剂。如：哈密瓜、草莓、西瓜、柑橘、菠萝、等。这几种水果含水量丰富。还可以选择市面上婴幼儿专用的补水产品，例如伴娃牌婴幼儿水动能：产品采用无水葡萄糖为主要原料，有效补充牛磺酸、AA、VA、VD、VC、VB、钾、钠、钙、镁、锌等多种营养素，特别添加乳清蛋白、复合益生元。采用细胞膜渗透压的作用机理，在宝宝发生出汗、皮肤干燥、沐浴和运动后等缺水或脱水的情况下，能迅速有效的补充婴幼儿体内流失的体液的钙、镁、钾、钠、氯、等多种电解质，使到体液恢复平衡。