当发现自己得了“宫寒”后，最明智的方法就是到正规中医医院接受治疗。并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说，避免吃生抹半柴冷吴射食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。抗神 枸杞性味微寒，象你这种情况还是少吃为佳。你还是用桂圆蜂蜜泡水喝吧。