你好月经提前一周这考虑与你心情不好，饮食没有规律性都是有关系的，，情绪变化，环境因素等都是会影响月经情况的， 建议你注意经期卫生禁食辛辣刺激食物，避免劳累，考虑你经期注意要禁止性生活的