减肥过度会内分泌失调吗
检尔真_O55V 2014-07-22 02:34
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您好，建议控制饮食,运动瘦身,如练 瑜伽 , 仰卧起斯凡坐 瘦腹部,跑步机,骑自行兔毫裕车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦指暖上肢.练习呼啦圈可以瘦腰. 不应该以口服药物为主. 减肥 ,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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健康指导：你好:建议你到医院做个检查看看是不是 内分泌失调 ，還有就是平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，多吃蔬菜水果等清淡易消化食物，平时不要喝酒 熬夜 保证睡眠充足，另外每天坚持运动及时消耗身体积累的脂肪坚持下来就能成功瘦身
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。