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你好：根据你的描述，你的情况属于外伤引起的淤崇抹梅血。如果过了24小时可以做热敷的，外用云南白药喷剂，口梨匪服药可以服用三七伤药片峡典，不需要忌口的，如果三天之内不见好转，需要去医院就诊的。
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其他回答
身体或物体由于外界物体的打击、碰撞或化学物质的侵蚀等造成的外部损伤。按摩治疗，外涂正红花油。注意休息，不要剧烈运动。
你好，你的情况应该是有淤血的症状，炎症的症状的。建议消炎药物调理，是可以推拿按摩治疗的，结合天气跌打丸调理一段，应该是会缓解症状的，
可以热敷，吃东西正常饮食就可以，请问你肿胀的程度和多唱时间了？