来月经吃巧克力有什么危害

匿名用户    2014-11-18 09:42    

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您好,女性在月经期间是可以吃巧克力的,可以适当吃一点,但不要过多食用。由于月经期间体质虚弱,最好吃些营养的食物,补血方面的食物进行调理,最好选择性质平温的食物,巧克力属于热量大的食物,属于燥热性食物,所以体虚的时候最好少吃或者不吃。 月经期间要注意休息,避免接触冷水,注意保暖,防止受凉,注意个人卫...生清洁,饮食方面清淡些,少吃辛辣、寒凉的食物,多吃些新鲜蔬菜、水果,多喝水,另外建议最好不要服用活血的药物。希望我的回答对您有所帮助,祝您健康。

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叶飞舟_lfOn    2014-11-18 09:53