宫寒、痛经要治好首先得弄清楚是什么原因，然后对症治疗才能治本。从中医角度来讲，宫寒、痛经都是气血不足导致的寒气入体，寒则湿，湿则凝，凝则淤，淤则堵，所以趁早调理就好，不用太担心，你应该还有量少、颜色深、血块，这些都是气血不足的表现。我前几年也是月经紊乱、周期不准，宫寒、手脚冰凉，还痛得厉害，家里有老...中医，给了一个方子，吃了2副中药就调理好了，也是药食同源的方子，都是我们平时吃的食材，具有药用价值，加上中医配合合理，所以就好得快也不会复发，我的方子回去找找看，祝康复！