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你在孕期的话你的饮食尽可能的相豆乔对清淡均衡一点生密，可以尝试多吃一些新鲜水果蔬菜，什么麻辣的生冷的有刺激涌索眨性味道的都不要
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尽量少吃一点点酱油和调味品吧。
我饮食上面炒菜也是和平常一样的，没有什么变化的，怀孕期间也是可以吃酱油和生姜料酒的，姜酒可以拿来煮汤孕期喝了也是可以暖胃的
照常吃啊，没事的，没有影响的，怀孕期间只要不吃山楂甲鱼螃蟹薏仁米之类的食物，其他的食物想吃就吃，不用那么小心翼翼的，没事的
如果是怀孕，孕妇最好是不要吃太多的调味品，这个时候尽量的吃清淡一些的食物，这样的话对肚子里面的胎儿才不会有一定影响的
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