缺乳多因素:脾胃虚弱，产时失血耗气，产生气血津液生化不足，乳汁生成无源，或素体抑郁，产后肝失调条达，气机不畅，经脉滞涩，阻碍乳汁运行。建议平时多喝滋补汤，再吃些补气健脾的食品，如红糖，阿娇枣，枸杞，山药等。

多喝汤多喂宝宝，你现在才十几天奶水还会慢慢再多起来的，这个你不用担心的啊，只要坚持，母乳都是会够宝宝吃的，信心也很重要。

你吃得太油腻了呢。太油腻的东西，并不利于下奶，而相反的，也许你喝点白菜萝卜汤，都比你喝什么排骨汤要更容易下奶的呢。

这种情况的话是可以给宝宝多喂点，汤的你如果实在不够可以给宝宝配点奶粉。