肾阴虚主要怕热，肾阳虚主要怕冷肾阴虚临床表现：腰膝酸软、两腿无力，眩晕 耳鸣 ，失眠多梦，男子阳强易举或 阳痿 、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。肾阳虚临床表现：腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌...淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿， 早泄 ，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。

肾阴虚临床表现：五心烦热、潮热 盗汗 、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、 月经不调 、面色无华、 黑色素沉着 、脉细数。肾阴虚人群平时可泡碟清草水喝。肾阳虚临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。 畏寒怕冷，四肢不温 这是阳虚最主要的症状。根据自己的症状可以明...确阳虚或者阴虚，有时是阴阳两虚，要到中医科就诊，明确诊断以后再服药，不能擅自用药。

肾阴虚症腰部隐隐作痛，酸软无力，缠绵不愈，心烦少寐，口燥咽干，面色潮红，手足心热。舌红少苔，脉弦细数。肾阳虚症腰部隐隐作痛，酸软无力，缠绵不愈，局部发凉，喜温喜按，遇劳更甚，卧则减轻，常反复发作，少腹拘急，面色晄白，肢冷畏寒。舌质淡，脉沉细无力。