按照你的情况可能是脑供血问题造成的。建议你可以做个脑 CT 的检查如果确诊是脑供血问题，可以用推拿按摩，口服西比灵治疗下

眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则.要多食蛋类,瘦肉,青菜及水果.忌食肥甘辛辣之物,如肥肉,油炸物,酒类,辣椒等.二,要进行精神调养.眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的.忧郁恼怒等精神刺激可致 肝阳上亢 或肝风内动,而诱发眩晕.因此,眩晕病人应胸怀宽广,精神乐观,心情舒畅,情绪稳定,这对预...防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要.三,要注意休息起居.过度疲劳或 睡眠不足 为眩晕症的诱发因素之一.不论眩晕发作时或发作后都应注意休息.在眩晕症急性发作期应卧床休息.眩晕症病人保证充足的睡眠甚为重要.在充足睡眠后,其症状可减轻或消失.

你好 头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。此外，还见于 贫血 、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、 哮喘 等。 抑郁症 早期也常有头晕。最好到医院请医生诊治，确认头晕病因，对症下病，及早治疗。