头疼,睡不着觉,早上不喜欢起床!

  头疼,睡不着觉,早上不喜欢起床!每天晚上头都痛,不好的事情,心里担心的事情都浮出脑海,越不想越要想,越想越睡不着,容易把一件小事情,在自个心里面扩想的无比之大,有理想,但没动力,没定力努力,不清楚该如何处理
武千秋_6hjX    2014-01-04 08:39    

满意回答

失眠往往是 植物神经紊乱 的,也就是 神经衰弱 的问题;这样的问题往往会有 失眠多梦 ,建议平日岩剩里注意规律生活,早睡早起,适当锻炼,临睡觉殊厘前不要喝刺查饥细激性的饮料,平常保持乐观心态,尽可能不要被烦心事干扰,可以口服谷维素、安神补脑液医治一段时间,就应当可以的啊

屠阳兰_fbGN   2014-01-04 09:05
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

病例分析:既往有扭伤史,近日发现 腰酸 痛,考虑估计系腰肌劳损导致。意见建议:建议适当休息,避免长期弯腰等动作。

宣绿夏_Nvo0    2014-01-04 08:56

腰酸的原因很多。比如 腰肌劳损 。腰椎 间盘突出。腰椎骨质增生。各种肾脏疾病。如 慢性肾炎 、肾病综合征等。 建议去医院检查。待查明原因后。对症医治。

漫珊珊_OjKR    2014-01-04 08:45