面前放一个小凳子（类似幼儿园小朋友做的板凳的高度），有节奏地上上下下，这样可以减肥吗？？？

记得在初中时期好像做过类似的运动，好像是用好测试体能的
匿名用户    2013-11-06 17:36    

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其他回答

只要是运动都可以达到减肥的效果,就看你自己能不能坚持了.坚持才是胜利!

匿名用户    2013-11-20 11:08

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