病情分析：第五跖骨骨折一般二个月左右就会愈合的很牢固了，也就可以开始行走和锻练了，到了四五个月基本达到完全性的愈合，可以承受正常的活动和运动。现在训练后疼痛加剧，大多是软　组织的问题，不太可能是骨折再次断裂。 意见建议：一般性的功能锻练导致再次骨折的可能性很小，因为自已的锻练会有自我保护自已的机制，...不会用使再次骨折的力量去活动，你现在骨折的可能性不大，可以注意休息，理疗，热敷之类，估计　数天之后便会慢慢减轻和缓解的