牛尾汤的做法详细介绍 菜系及功效： 阳痿早泄食谱 美容菜谱 壮腰健肾食谱 月经不调食谱 口味： 咸鲜味 工艺： 煨 牛尾汤的制作材料： 主料： 牛尾500克 辅料： 葱白50克 调料： 料酒15克,八角10克,盐3克,味精1克 教您牛尾汤怎么做，如何做牛尾汤才好吃 1. 牛尾剁成段，洗净，清水浸泡； 2. 姜切末，冷水浸泡取其汁； 3. 葱切斜段； 4. 汤锅放清水，置大火上煮沸； 5. 入牛尾氽一下，弃汤不用； 6. 锅内再注入鸡汤，煮沸； 7. 放入牛尾、葱段、姜片、大料、少许精盐，再煮沸； 8. 倒入沙锅中，小火煨烂； 9. 起锅前挑去大料、姜片，倒入料酒、姜汁、味精、精盐即可。 小帖士-健康提示： 1. 牛尾，性味甘，平； 2. 牛尾入脾，肾经吉玻细； 3. 功能益气血，强筋骨，补肾； 4. 牛尾汤以牛尾为主料，具有大补元气，滋补强身之效； 5. 适宜于肾虚患者，如男子阳痿早泄、女子月经不调、性勒剩欲减退、腰膝酸痛等症； 6. 可部分代替牛鞭汤； 7. 牛老体弱者食用亦很相宜。 小帖士-食物相克： 葱白：服地黄、常山人，忌食葱。 红糖姜汤的做法详细介绍 菜系及功效： 气血双补食谱 活血化瘀食谱 肢寒畏冷食谱 月经不调食谱 痛经食谱 口味： 微辣 工艺： 煮 红糖姜汤的制作材料： 主料： 姜20克,枣（干）15克 辅料： 赤砂糖50克 教您红糖姜汤怎么做，如何做红糖姜汤才好吃 将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜（切片）盖严，再煎5分钟即可。 小帖士-健康提示： 1. 补气养血，温经活血。 2. 适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色黯者， 3. 红糖、大枣既补气养血又温经活血；生姜辛温以助红糖之力。 小帖士-食物相克： 赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。 益母草红枣瘦肉汤的做法详细介绍 菜系及功效： 高血压食谱 月经不调食谱 骨质疏松食谱 口味： 原本味 工艺： 煮 益母草红枣瘦肉汤的制作材料： 主料： 益母草100克,猪肉(瘦)250克,枣（干）100克 调料： 盐6克 益母草红枣瘦肉汤的特色： 此汤味鲜美，肉酥，枣甘甜，草微草。 教您益母草红枣瘦肉汤怎么做，如何做益母草红枣瘦肉汤才好吃 1. 将益母草、红枣(去核)洗净。猪瘦肉洗净，切大块。 2. 把全部用料放入锅内，加清水适量，大火煮滚后，改小火煮半小时，加盐调味即可。 莲子白果相躬炖乌鸡的做法详细介绍 菜系及功效： 补虚养身食谱 营养不良食谱 月经不调食谱 口味： 咸鲜味 工艺： 原炖 莲子白果炖乌鸡的制作材料： 主料： 乌骨鸡1200克 辅料： 白果（干）15克,莲子30克,糯米50克 调料： 胡椒3克,大葱15克,姜10克,酱油10克,盐5克 教您莲子白果炖乌鸡怎么做，如何做莲子白果炖乌鸡才好吃 1. 活杀鸡，去毛和内脏，洗净； 2. 在其腹腔内放入白果、莲肉、糯米、胡椒，缝合好； 3. 口朝上放沙锅内，加水、葱、姜、酱油、盐各适量，炖熟即可。 小帖士-健康提示： 1. 补肾涩精，活血调经； 2. 适用于男子遗精、白浊、妇女赤白带下等症。 小帖士-食物相克： 白果（干）：白果忌与鳗鱼同食。 桑葚枸杞糯米粥的做法详细介绍 菜系及功效： 气血双补食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 月经不调食谱 骨质疏松食谱 口味： 甜味 工艺： 煮 桑葚枸杞糯米粥的制作材料： 主料： 糯米100克 辅料： 桑葚（紫,红）30克,枸杞子30克 调料： 白砂糖15克 教您桑葚枸杞糯米粥怎么做，如何做桑葚枸杞糯米粥才好吃 1. 分别将桑葚、枸杞、糯米淘洗干净； 2. 在锅中加适量清水，放入桑葚、枸杞、糯米，煮沸； 3. 转用文火熬至米熟烂成稀粥； 4. 加入白糖搅拌，即可食用。 小帖士-健康提示： 本品具有养阴补血、滋肝益肾之功效，适用于骨质疏松症、肝痛阴虚症、腰痛骨酸、心烦热、口干燥、尿黄、便干，男遗精、女月经不调或闭经、形体消瘦、面色萎黄等症。 小帖士-食物相克： 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。