你说的情况，勉强可以算是家庭冷暴力。 一、摔烂一个手机，对争取小孩抚养权，可以说有一定的帮助，但作用极小； 二、什么是家庭卜怪侨暴力？　　家庭暴力，是指以殴打、捆绑、禁闭、残害或者其它手段对家庭成员从身体、精神、性等方面进行伤害和摧残的行为。家庭暴力直接作用于受害者身体，使受害者身体上或精神上感到痛苦，损害其身体健康和人格尊严。满今　　因此，你说的情况，并不是家暴的范围毯遮，但如果你能提供证据，对方经常打砸家庭财产的，仍然可以证明给你造成了精神伤害，这在法律上也称之为家庭冷暴力。偶尔摔手机，这是十分正常的家庭矛盾，对争取抚养权基本上没有什么帮助。