水丢失的途径有腹泻期间，水分和电解质（钠、氯化物、钾和碳酸盐）通过稀便大量丢失。水分和电解质也可通过呕吐、出汗、尿液和呼吸丢失。如果没有充分补充，可能法伤脱水，并且水和电解质缺乏会不断发展。

您好，需要家长逐渐帮助孩子养成良好的睡眠习惯，尽量在固定时间采用固定模式哄睡，慢慢就会调整，但习惯的养成需要时间，要有耐心，坚持下去才能逐渐养成好习惯，至于一些小技巧等，每个家庭或者孩子有能接受的方式，各自不相同，可以自行摸索尝试，单纯套用其他人的方式不一定有效

早上起来呕吐明显，可能是早上刷牙导致，早上起来太饿了，平时饮食吃太饱，吃太饱会吐，另外饿了也会吐。没有食物在胃里中和胃酸，所以就会导致胃酸多，呕吐也严重。为了缓解呕吐可以吃一些中和胃酸的食物，像苏打饼，另外也可以吃一些容易消化的食物，像喝粥吃面等。

小孩出现咳嗽时，病原体不一样，所以一定要辨症治疗。如果是喉咙发炎，上火引起的热咳，可以用一些清凉下火的药，如蒲地蓝消炎口服液、鱼腥草颗粒冲剂。如果是着凉引起的咳嗽，就不能使用清凉的药。而西药治疗咳嗽时则没有区分寒咳和热咳，主要是针对不同病原体和症状进行治疗，如痰多时进行化痰治疗，可以口服复方福尔可定...口服液、易坦静、沐舒坦等药物进行止咳化痰。