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补肾的话应该多吃些补肾固精的食密迷辨物。最好不要用 药物治疗露朗 ，采取食破殖补的方法。像甲鱼、泥鳅、狗肉等， 不要吃冷食，注意保暖。养成良好的生活饮食习惯是关键。另外注意房事不要过度，多锻炼身体，不要 熬夜 。
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你好，可以考虑海产品以及韭菜籽。平时可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、 牡蛎 、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等。补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。
补肾的话应该多吃些补肾固精的食密迷辨物。最好不要用 药物治疗露朗 ，采取食破殖补的方法。像甲鱼、泥鳅、狗肉等， 不要吃冷食，注意保暖。养成良好的生活饮食习惯是关键。另外注意房事不要过度，多锻炼身体，不要 熬夜 。
你好，可以考虑海产品以及韭菜籽。平时可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、 牡蛎 、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等。补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。