满意回答
您好，一般身体缺铜您可以吃乙酸铜,柠檬酸铜,1%的硫酸铜溶液,食品加入铜盐,食补，含铜丰富的食物有动物内脏、肉、鱼、螺、牡蛎、哈蜊、豆类、核桃、栗子、花生、葵花子、芝麻、蘑菇、菠菜、香瓜、柿子吴印训、杏仁、白菜、红糖及海产品等。建议：你可以同时药物与实务一起补，在改善后最好还是通过食物补充。 |你好缺铜时红细胞的生成遇到障碍，就会发生不同程度的电导 贫血 ，常常伴有 厌食 、腹泻、肝脾肿大、生长停滞和精神萎靡等。含铜丰富的食物有动物内脏、肉、鱼、螺、牡蛎、哈蜊、豆类、核桃、栗子、花生、葵花子、芝麻、蘑菇、菠菜、香瓜、柿子、杏仁、白菜、红糖及海产品等，但为了保证铜的吸收，饮食中含糖不宜过愿院高，淀粉含量不宜过多，高脂食物不宜过多；饭后也不要马上服用 维生素C ；铜铁锌的摄入要平衡
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、 肾虚 脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质 蛋白质 、B族 维生素 及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。
这个一般要及时补充，是有 白癜风 也要坚持做治疗。医生询问：
脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。