。同时，应减少当天的主食及油脂的摄入量，以平衡宝宝一天的饮食。 不要给宝宝配汽水、果汁 　　汽水、果汁含大量的糖分和热量，和月饼搭配无疑是火上加油，对幼儿健康危害极大。 安全健康吃月饼 一、月饼配稀粥：在吃月饼时可给宝宝配一些清淡的米粥、水果和蔬菜，既可以消脂解腻，还舞射搂能平衡宝宝的营养。 二、水果配月饼：吃月饼时，可配吃味酸、富含维生素C的水果，如奇异果、番石榴、橙子、西瓜和香蕉等，有助于人体对脂肪的吸收代谢。 三、注意保质期：月饼既高温又怕潮，放久了馅会变质。同时，月饼里含有防腐剂，日子久了很容易发霉变质，能导致腹泻。建议给宝宝要吃新鲜的月饼。 四、配热不配冷：月饼富含脂肪，吃时不宜配喝冷饮，否则会引起腹泻。 五、中秋佳节期间别忘了给宝宝多喝逝乐水 ，以防呼吸道和消化道疾病的发生。高慕