可以的。 月经期间是可以吃这些食物脑瓣的。 通常经期不适合吃的食物有：寒性食物（譬如西瓜）、冷饮、辛丰吴辣的食物、以及不要喝酒（因为酒和辛辣的食物会使血液流动肆蛋怨加快，可能会出现月经过多的现象。）