肥胖症可以吃桃桃中国传统的水果之一，是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。桃富含果胶，经常食用可预防便秘，可以有效的改善肥胖的情况。因此，肥胖症患者是可以吃桃子的。

肥胖症可以吃蜂蜜 控制总能量，广泛摄取各种食物，养成不偏食习惯，不喝果汁，吃新鲜水果、蔬菜，因其富含纤维素，可增加饱腹感，忌煎炸油腻饮食。蜂蜜既能补虚强壮，又能保护肝脏，防止动脉硬化，蜂蜜虽甜，但不会像糖那样使人发胖，它还可以减少体内脂肪的堆积

肥胖症可以吃桃 桃中国传统的水果之一，是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。桃富含果胶，经常食用可预防便秘，可以有效的改善肥胖的情况。因此，肥胖症患者是可以吃桃子的。

肥胖症可以吃水果水果可以吃水果，水果含多种维生素，膳食纤维，营养机体，润肠通便，多吃热量低的水果、粗粮，多吃易消化营养丰富，予低脂低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、大豆制品、鸡蛋、牛奶、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒