您好！产后抑郁常用的心理治疗方法有支持性心理治疗，认知治疗，家庭治疗等，均需在专业心理治疗师指导下进行。对于产后抑郁患者的家属，您需要注意的是： 1、以产妇为中心原则：照顾产妇本身是一个艰巨的任务，照顾产后抑郁的女性更是挑战性很大的工作，家属要尽量体贴和尊重患者，多承担一些家务，保证产妇的营养，让产...妇得到充分休息；家属与医护人员要理解和支持患者，避免言语刺激； 2、随时观察产妇的日常表现、心理状态，经常交谈和询问，一旦发现抑郁的迹象，早预防早调整，避免病情加重甚至出现危险，同时要尊重她自己的调节情绪的方式； 3、认同她的感受，避免指责教育。别把她看成弱者，而要相信她有能力顺利应对产后抑郁，多鼓励多肯定她的细节表现、让她感到有信心、有能力度过人生的特殊时期。

您好： 抑郁症 后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗.中医讲究辨证论治,要了解个体情况方可准确用药!进行心理治疗的过程中还是要坚持服药.一般来说,抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的.多吃些富含 维生素 B和 氨基酸 的食物,如谷类,鱼类,绿色...蔬菜,蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。

您好： 抑郁症 后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗.中医讲究辨证论治,要了解个体情况方可准确用药!进行心理治疗的过程中还是要坚持服药.一般来说,抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的.多吃些富含 维生素 B和 氨基酸 的食物,如谷类,鱼类,绿色...蔬菜,蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。

心理分析：患者你好！根据你的描述应该是属于失恋后的应激反应，有抑郁倾向。心理指导：首先建议去专业的心理科进行系统心理评估，看心理的抑郁程度指标如何？如果是轻度的抑郁，建议 心理治疗 就可以。失恋后产生失落感是正常的，但是你要在心理暗示自己只允许自己伤心一段时间，尽快走回生活正轨，会有更好的新的感情等...着你的。希望我的回答对你有所帮助。