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你好，根据你的这种情况看来，不要担心，如果你觉得身体还舒服，就可以坚持跑，如果觉得不舒服，就跟老师请假，女性 月经 期间要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生，保持药司阴绣昌部清洁。祝称北次你健康。
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其他回答
月经期间是不能做剧烈运动的，否则会导致子宫内膜异位正，影响以后生育建议您及时权衡利弊，应该及时用药推迟月经，现在已经来潮不能治疗
你好，不可以的，女性在期间剧烈运动及喝凉的饮料是会导致月经量增多或减少现象，建议你在经期注意休息，少吃生冷及辛辣刺激性食物