我的小孩马上就高考呀，有没有什么能补脑的食物？
匿名用户 2014-12-22 12:48
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核桃
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最补的就是，别给我ta压力，成故可喜，败亦欣然。一辈子的路，不是一定要进了大学才能走下去的
多吃点豆制品和鱼，然后吃一些五谷杂粮，不要吃得太油腻。
你好，高考的时候压力很大，香蕉可以缓解压力，核桃等坚果类的食物可以补脑，多吃水果蔬菜可以提高免疫力。建议，适当多吃核桃鱼类等蛋白含量丰富的食品，忌辛辣刺激性食物，保证睡眠质量。
还早呢？
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