病情分析：你好，根据你的升高，可能体重超重，但是血压都是在正常范围的，这个不要担心。 意见建议：平时要合理饮食，食物要清淡，少吃零食及含有脂肪多食物，减少面食的摄入，多吃蔬菜及水果，适当运动如慢跑、游泳、打羽毛球等。