你好，根据你的年龄是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，祝你健康

你好，根据你的年龄是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。 建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，祝你健康

您好，从你的年龄来看，再长高的潜力不大了，因为这个年龄来说大多数女生的骨骺都闭合了，骨骼发育成熟了，这样就没法再长高了，只能顺其自然，这个没有特效药，不要相信广告当然了，个别情况下也有发育较晚的，也会有一定长高潜力，但最后去医院查查骨龄，看看骨龄大小，然后判断是否还有长高潜力

建议检查一下骨骼线是否闭合，如果闭合不可能长高的，其次可以多吃有营养的食物，合理的运动来促进生长发育的。