你好！ 发热，是人体对疾病的一种防御反应。小儿发热，是儿科许多疾病的一个共同症状。低度发热，体温介于37～38．5℃之间，对身体危害不大，对某些疾病，还有助于病体康复，故不必采取特别的降温退热措施。但中度发热（体温38．5～39℃）及高度发热（体温超过39℃）若持续时间过长，则可引起机体的损害，尤其...是对中枢神经系统有不利的影响，故须采取措施，及早治疗，细心护理。家庭常用的物理降温方法有酒精擦浴、冷水擦浴、温水浴。常用的物理降温措施与方法： （1）温水擦浴：一般水温为32～36℃，以擦浴为主，通过温水擦浴，使皮肤血管扩张血流量增加、达到传导散热之目的。 （2）温湿敷：用毛巾浸于35℃左右的水中，取出后拧去水份，每10～15分钟换敷一次胸腹部。但要注意，如患儿不适应，出现发抖，面色发灰，肢端冷，应立即停敷。 （3）酒精擦浴：用纱布沾取30～50％的温水酒精，反复擦洗腋窝、腹股沟区、肘部、颈胸、后背及手足心等血管丰富的区域，通过蒸发降温。擦浴巾避开小儿心前区，观察面色变化，30分钟测一次体温，以防着凉和降温过度。 （4）冰敷：以冰块或冰水作成冰帽，冰袋，冰枕等冷敷头部及腋下腹股沟等处。重点降低颅脑部温度，减少代谢及耗氧，保护大脑，以减少并发症和后遗症。 （5）冷盐水灌汤：持续高热或体温达40℃左右的清醒患儿，可用4℃等渗盐水300～500毫升灌肠。对菌痢引起的高热更适宜，既可降温又有治疗作用。　　 物理降温简单易行，家庭或医院均可广泛应用，进行物理降温时应注意如下情况：（1）高热伴有畏寒的患儿；有出血倾向的患者，如白血病及其它血液病等禁用擦浴。（2）降温要掌握适度，一般降至38℃左右即可，并注意密切观察病人，以防降温过快、过低引起虚脱。（3）如果物理降温效果不满意，可适当配合药物降温。（4）降温过程中，掌握好液体出入量，维持好水、电解质平衡。建议随时去医院确诊。 退热贴可以用，没什么副作用。